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한달동안 아침에는 줄넘기 20분 정도 하고 운동장 2바퀴 달리고
저녁에 줄넘기 40분 하려고 하는데 제가 지금 158에 50키로 거든요..
살 굉장히 물렁물렁 하고 그런데
한달 동안 하면 외관상으로 많이 빠져 보일까요?
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